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北海道のシルバーウィーク、楽しみな予定が増える一方で、 「寒暖差」と「連休疲れ」には少し注意が必要です🍁 9月後半の北海道は、日中は過ごしやすくても、朝晩はぐっと冷え込むことがあります。 さらに、旅行や長時間の運転、外食、夜更かし、いつもよりたくさん歩くなど、連休中は意外と身体に負担がかかりやすい時期です。 「休んだはずなのに、なんだかだるい…」 そんな連休明けを防ぐために意識したいのは、 ・羽織れるものを1枚持つ ・食べ過ぎ・飲み過ぎを続けない🍺⚠️ ・睡眠時間を大きく崩さない この3つです。 シルバーウィークを思いきり楽しんだあとは、 身体も少し休ませてあげましょう。 それでもカラダに不調を感じたら、早めのケアを大切に。 季節の変わり目のだるさ、冷え、胃腸の不調、鼻や喉の違和感など、気になることがあればお気軽にご相談ください。 #シルバーウィーク #寒暖差疲労 #体調管理 #冷え対策 #豆知識

、 9月はアルツハイマー月間🧠 「最近、名前が出てこない」 「置き忘れが増えた」 「予定をうっかり忘れてしまう」 「前より集中力が続かない」 そんな変化は、年齢のせいだけではなく、 脳の健康を見直すサインかもしれません。 脳の元気を保つためには、 ✅質のよい睡眠 ✅バランスのよい食事 ✅人との会話 ✅適度な運動 といった毎日の積み重ねが大切です。 また、DHA・EPA、ビタミンB群、コリン、抗酸化ビタミンや食物繊維などの栄養も、脳の健康を支えるポイントです。 「ちょっと気になるかも…」 そんな時は、早めに生活習慣を見直すことが大切です。 つばさ薬局では、健康食品・サプリメントのご提案や体質に合わせた漢方相談、健康相談も行っています。 気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。 #豆知識 #アルツハイマー月間 #もの忘れ #脳の健康 #健康習慣

「今年も汗の目立たない黒か白の服ばかり選んでいませんか？」 「ワキ汗が気になって、人前で手を挙げるのが怖い…」 「市販の制汗スプレーを何度も重ね塗りしても、すぐにじわっと汗が出てきてしまう…」 汗やにおいに悩んでいる方にこそ知ってほしい、薬局で長年愛され続けている隠れた名品があります。 それが、【オドレミン】（医薬部外品）です。 オドレミンの主成分である「塩化アルミニウム」は、汗腺（汗の出口）をキュッと引き締めることで、発汗そのものを元から抑えてくれます。 汗を抑えることで、気になるニオイの予防にも繋がります。 一時的に香りでごまかす一般的な制汗剤とは違い、 「汗そのものを出にくくする」というアプローチです。 汗染みやニオイを気にする毎日にサヨナラして、 今年の夏は、着たかったグレーのTシャツや、お気に入りのカラーシャツを堂々と着こなしてみませんか？ お肌が弱い方へのアドバイスや、詳しい使い方のコツも店頭で丁寧にお伝えいたします。 ————————————————— ⁡ 🔶『漢方薬寿福堂つばさ薬局』 🔶漢方相談で四半世紀 🔶相談は薬剤師、鍼灸師、臨床検査技師、サプリメントアドバイザーの資格者。漢方だけでなく、現代医学や栄養など多角的に判断。 ⁡ 札幌市白石区平和通9丁目南3-25 📞 011-862-1810 🈺営業時間 平日 9:00～18:00 土曜 9:00～13:00 ❇️詳しい情報はプロフィール欄のURLから ⁡ ⁡ #オドレミン #汗 #臭い対策 #汗が止まらない #豆知識

、 「以前より、疲れが抜けにくくなった」 「朝から体が重く、動き出すまで時間がかかる」 「忙しい日が続くと、体調を崩しやすい」 そんな変化を、年齢や忙しさのせいにしていませんか？ 当店では新たに、湧永製薬の滋養強壮剤 🔸キヨーレオピンネオw 🔸レオピンファイブネオ2 の取り扱いを始めました。 レオピンシリーズは、ニンニクを約2年間熟成させた「熟成ニンニク抽出液」を主成分とする滋養強壮剤です。 生のニンニクをそのまま食べるのとは異なり、ニンニク特有の刺激やにおいを抑え、肉体疲労時や病後の体力低下時などの栄養補給に用いられる医薬品です。 同じ「疲れ」でも、睡眠、食生活、胃腸の状態、年齢、ストレスなど、原因や背景は一人ひとり異なります。 「自分にはどちらが合う？」 「薬やサプリメントと一緒に飲める？」 「疲れた時だけ飲む？続けて飲む？」 気になることがありましたら、店頭で現在の体調や生活状況をお聞かせください。 ※キヨーレオピンネオwは第3類医薬品、レオピンファイブネオ2は第2類医薬品です。使用上の注意をよく読み、用法・用量を守って服用してください。 ————————————————— ⁡ 🔶『漢方薬寿福堂つばさ薬局』 🔶漢方相談で四半世紀 🔶相談は薬剤師、鍼灸師、臨床検査技師、サプリメントアドバイザーの資格者。漢方だけでなく、現代医学や栄養など多角的に判断。 ⁡ 札幌市白石区平和通9丁目南3-25 📞 011-862-1810 🈺営業時間 平日 9:00～18:00 土曜 9:00～13:00 ❇️詳しい情報はプロフィール欄のURLから ⁡ ⁡ #キョーレオピン #湧永製薬 #体力低下 #豆知識

、 【舌がヒリヒリ痛い…それ、乾燥だけではないかもしれません】 口の中が乾く。 舌がヒリヒリ痛い。 話すのもつらい。 痛み止めを飲んでも、なかなか治まらない。 このようなお悩みでご相談を受けることがあります。 口の乾きがあると、粘膜が敏感になり、痛みを感じやすくなります。 さらに漢方では、痛みのストレスが「気の巡り」を滞らせ、首から上に熱がこもり、症状が増悪することがあると考えます。 そのため、単に「痛みを止める」だけでなく、 ・口の乾燥 ・こもった熱 ・ストレスによる緊張 ・睡眠や生活環境の影響 などを合わせて見ていくことが大切です。 今回の症例では、体の状態に合わせて漢方薬を考えることで、痛みを感じる時間が少しずつ短くなってきたとのお話がありました。 「ずっと我慢している」 「自分に合う漢方があるのか知りたい」 「一度、体質から見てもらいたい」 そんな方は、つばさ薬局でご相談ください。 ————————————————— ⁡ 🔶『漢方薬寿福堂つばさ薬局』 🔶漢方相談で四半世紀 🔶相談は薬剤師、鍼灸師、臨床検査技師、サプリメントアドバイザーの資格者。漢方だけでなく、現代医学や栄養など多角的に判断。 ⁡ 札幌市白石区平和通9丁目南3-25 📞 011-862-1810 🈺営業時間 平日 9:00～18:00 土曜 9:00～13:00 ❇️詳しい情報はプロフィール欄のURLから ⁡ #舌痛症 #口腔トラブル #漢方相談 #鍼治療 #豆知識

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その鼻づまり、慢性副鼻腔炎だけではないかも！？ 東洋医学では『湿痰』と考えることがあります ・鼻づまり ・頭が重い ・においが分かりにくい ・鼻水が続く 湿痰は、鼻だけでなく全身の状態も関係します。 ・胃腸 ・水分の滞り ・冷え ・ストレス ⚠️鼻づまりにもタイプがあります！！ ○冷え、むくみタイプ ・血流が低下 ・粘膜がむくむ ○炎症、熱タイプ ・炎症で腫れる ・熱がこもる ※この２つが重なることもあります 🌱漢方による身体の状態の把握 ●湿痰の原因 代謝が悪く日頃からのむくみあり →胃腸の働きが弱く、水分をさばけない ●冷えの影響 体は冷えやすく血行が悪い →鼻の粘膜がむくみ、呼吸がしづらい ●熱のこもり 鼻づまり→イライラ→鼻に熱がこもる →粘りの強い鼻水や炎症が悪化 体の中のバランスが崩れ鼻の粘膜に「むくみ、炎症、熱」が重なり鼻づまりが続いている状態。 🌟漢方による対応 ・巡りを助ける ・こもった熱を取り除く ・イライラを和らげる ————————————————— ⁡ 🔶『漢方薬寿福堂つばさ薬局』 🔶漢方相談で四半世紀 🔶相談は薬剤師、鍼灸師、臨床検査技師、サプリメントアドバイザーの資格者。漢方だけでなく、現代医学や栄養など多角的に判断。 ⁡ 札幌市白石区平和通9丁目南3-25 📞 011-862-1810 🈺営業時間 平日 9:00～18:00 土曜 9:00～13:00 ❇️詳しい情報はプロフィール欄のURLから #鼻づまり #冷え #漢方相談 #鍼灸治療 #豆知識

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